La dieta de Phelps es la envidia de cualquier persona con problemas de colesterol. Desayuna más de cinco huevos, come medio kilo de pasta y toma bebidas hasta completar 12.000 calorías diarias. Seis veces más que cualquier adulto.
Michael Phelps no es sólo insaciable nadando. Es un tragón en toda regla.
Todos nos preguntábamos qué es lo que come este chico. Entrena cinco horas diarias seis veces por semana. Muy bien.
¿Pero qué le dan de comer? Una dieta de 12.000 calorías diarias. Seis veces más que cualquier adulto.
Su típico desayuno es la envidia de cualquier persona con problemas de colesterol, según The Guardian.
Desayuno
Antentos. Por las mañanas desayuna tres sándwiches con huevos fritos, queso, lechuga, tomate, cebolla frita y por supuesto bien untados de salsa mayonesa. Este campeón no se priva de nada.
Después de asentar en el estómago sus emparedados chorreantes de yema de huevo, que engulle ayudado de dos buenas tazas de café, se zampa una tortilla de cinco huevos, acompañado de gachas de maíz y copos de avena.
Y ahí no termina. Porque redondea el menú con otros manjares dulces: tres tostadas francesas y tres tortitas con sirope de chocolate.
Vamos, desayuna un montón. Nada que ver con el café bebido sin galletas ni ná de muchos españoles antes de ir a trabajar.
Comida
Para almorzar Phelps se decanta por medio kilo de pasta y un par de sándwiches de jamón y queso. Y toma otras mil calorías en bebidas energéticas. Su comida es lo que desearían la mayoría de los niños todos los días: macarrones con tomate y bebidas con sabor a naranja. Nada de verduras y agua mineral...
Cena
Para cerrar el día cena otro medio kilo de pasta, una pizza y otras mil calorías de bebida energética. Tras lo cual se va a la camita a tener dulces sueños. Al día siguiente le espera otro día con mucho agua y mucha comida.
Tal como dijo Phelps a la NBC: “Todo lo que hago es comer, dormir y nadar”.
La verdad es que este tio es un maquina, me he tragao todos los jjoo por la noche para ver solo a él y no vea, es normal que se coma eso, trabaja mucho durante el dia, yo lo felicito a él y muchos deportistas deberian coger el ejemplo de él o de Usain Bolt. Y eurodipity creo q entre tu y yo nos comeriamos eso xd y acabariamos reventaos.
Wow! Lo de este hombre no es normal! Si eso lo como yo en una semana por lo menos! :S Normal que tenga tantas medallas... si es capaz de comerse eso, como no se va a comer a los demás nadadores! :)